Wellness
Headspace Review
Headspace ofrece meditación guiada y apoyo para dormir a través de una interfaz amigable. Las animaciones y el narrador hacen que la atención plena sea accesible para principiantes. La suscripción no es barata y la biblioteca es menor que la de algunos competidores, lo que mantiene la puntuación moderada.
Community reseñas
El curso de diez días para principiantes hizo que la meditación pareciera alcanzable. Las animaciones son encantadoras.
Uso el contenido de sueño la mayoría de las noches. Los narradores tienen voces calmadas y las historias son lo suficientemente atractivas.
El contenido es bueno pero hay alternativas más baratas con bibliotecas más grandes. Depende de cuánto valores el diseño.
Si ya meditas regularmente puede que superes las sesiones guiadas rápidamente. Para novatos es ideal.
Ventajas
- Introducción amigable a la meditación
- Contenido de sueño de alta calidad
- Diseño limpio y calmado
Desventajas
- El precio de la suscripción es alto
- Biblioteca menor que la competencia
- Menos adecuado para practicantes avanzados